কিভাবে বুঝবো গর্ভের সন্তানের বর্তমান অবস্থা?
আজকের আর্টিকেলটি বিশেষ করে গর্ভবতী মায়েদের খুবই জরুরি এবং গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করি। আমাদের আজকের আর্টিকেলের বিষয় হচ্ছে কিভাবে বুঝবো …
স্বাস্থ্য সেবা
স্বাস্থ্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ১০টি মানদন্ড হল—একঃ কর্মশক্তি-সম্পন্ন, স্বাভাবিকভাবে জীবনের বিভিন্ন কাজ মোকাবেলা করতে পারে। দুইঃ আশাবাদী, সক্রিয় দৃষ্টিভঙ্গিতে কাজ করতে পারে। তিনঃ নিয়মিত বিশ্রাম নেয়, ঘুম ভাল। চারঃ পরিবেশের সঙ্গে খাপ খাওয়াতে পারে, বিভিন্ন অবস্থার মোকাবেলা করতে পারে।
উত্তেজনা নারীদের কম কথার কারণ । স্বাস্থ্য টিপস
লজ্জা নয়, জানতে হবে। আজকের আর্টিকেলের টপিকটি প্রত্যেকটা মানুষের জন্য যানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রত্যেক মানুষের জীবনে যৌনস্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি …
কাঠ বাদামের উপকারিতা ও কাঠবাদাম খেলে কী হয়?
কমবেশি সবাই চিনাবাদাম খেতে পছন্দ করেন। বাদাম খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি ভালো। তবে অনেকেই বিশ্বাস করেন যে গাছের বাদাম খেলে …
ড্রাগন ফল খাওয়ার উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
এটি বিদেশি ফল হলেও আমাদের দেশে এর চাহিদা আকাশচুম্বী। আমাদের দেশের ড্রাগন ফল খুব বেশি পরিচিত লাভ করেছে। এটি এক …
ডায়াবেটিস কমানোর উপায় কি?
ডায়াবেটিস কমানোর উপায় জানতে হলে প্রথমে আমাদের জানতে হবে ডায়াবেটিস কি? ডায়াবেটিস মেলিটাসকে সংক্ষেপে আমরা বলি ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিস হলো আমাদের …
শরীর দুর্বল হলে করণীয় কি এবং কিভাবে সুস্থ থাকবেন
কোন কারনে শরীর খারাপ লাগলে কিংবা মাথা ব্যথা করলে অথবা শরীর ঝিমঝিম করলে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এমন কোন কথা …
সহজেই চিকন হওয়ার উপায় – চিকন হওয়ার ডায়েট
মোটা স্বাস্থ্য নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায় রয়েছে। আমাদের আশেপাশে মোটা স্বাস্থ্যবান মানুষের অভাব নেই তারা প্রতিনিয়ত এরকম সমস্যায় ভুগছে। আবার অনেকেই …
আমি মোটা হব কিভাবে – ১০টি মোটা হওয়ার সহজ উপায়
মোটা হওয়ার জন্য আমরা বিভিন্ন পন্থা অবলম্বন করে থাকি যেগুলো অনেকটা আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতিকর রূপ ধারণ করে আবার কিছু …
কিভাবে লম্বা হওয়া যায় এবং লম্বা হওয়ার উপায়
কিভাবে লম্বা হওয়া যায় এবং লম্বা হওয়ার উপায় এ ধরনের প্রশ্ন অনেকের মধ্যেই বিরাজমান রয়েছে। বর্তমান সময় কয়েক শত বছর …
ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায়
ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায় অনেক রয়েছে তবে আজকে আমরা জানবো মাত্র কয়েকটা উপায় সমূহ। ক্যান্সার একটি মরণব্যাধি রোগ যা থেকে আমাদের …